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力克雷療程長(cháng)短因人而異，臨床經(jīng)驗顯示一個(gè)療程至少需要3個(gè)月然后逐漸減少咀嚼膠的用量。戒煙時(shí)通常會(huì )出現尼古丁戒斷引起的不適癥狀，而尼古丁咀嚼膠通過(guò)緩解這些癥狀幫助吸煙者集中精力戒掉吸煙習慣。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當運動(dòng)。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。