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專(zhuān)家問(wèn)答
頸椎病要注意什么?有沒(méi)有什么保健操可以緩解癥狀?
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2016-12-08 15:44
病情描述
因?yàn)楣ぷ鞯脑?,要長(zhǎng)時(shí)間保持低頭的動(dòng)作,得了頸椎病,要注意什么?
醫(yī)生建議:2016-12-08 15:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議吃三七很便宜能活血,勞動(dòng)鍛煉結(jié)合。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,多做頸椎的保健操, 可以打羽毛球,籃球,游泳等運(yùn)動(dòng),都有利于恢復(fù)
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