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專家問答
喝香蕉醋能否減掉肚子和大腿上的贅肉?
21
2016-12-03 15:11
病情描述
喝香蕉醋可以減肥瘦身嗎?我想減掉肚腩和大腿上的贅肉。網(wǎng)上有人說香蕉醋會影響我們的身體健康是真的嘛?本人又不喜歡運動,我該怎么辦?
醫(yī)生建議:2016-12-03 15:11
專家問答健客醫(yī)生
你說香蕉醋可以有助于潤腸通便,但不能喝太多,因為醋喝多了會傷害腸胃,但如果想要減肥,最好的減肥方法就是注意養(yǎng)成良好的飲食習慣和多做運動。盡量少吃高脂肪油膩,多糖分的食物,不要暴飲暴食,有計劃的運動,長期堅持就不容易反彈,這也不會有其他副作用。
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