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你好！喝康寶萊奶昔能減肥嗎

女0歲

2014-08-11 09:34

問答詳情

史醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

邢臺康復醫(yī)院

減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量!堅持努力。

你好！我每天只吃一頓飯，晚上去跑步，我減肥減的太慢了。還害怕天冷不好減，才去選擇喝奶昔。就害怕喝奶昔等不喝了，反彈

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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