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關(guān)于塑身方面，想得到幫助？？？關(guān)于瘦腿方面的

女0歲

2016-11-23 09:48

問(wèn)答詳情

陳醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科

輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

，你可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉，做瑜伽運(yùn)動(dòng)，可以塑身的

不是的，我主要是小腿不纖細(xì)

怎么按摩壓腿都不行

越來(lái)越粗壯，而且外翻

那還是可以多做站立運(yùn)動(dòng)

做瑜伽

要不要看一下圖片？

只有做瑜伽嗎？沒(méi)有其他什么瘦腿方法？



可以慢走，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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