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周末在家睡懶覺(jué)，屁股后腰一段有點(diǎn)酸，這是不是躺太多導致的，怎樣緩解？

女21歲

2016-11-20 22:35

病情描述

周末在家睡懶覺(jué)，屁股后腰一段有點(diǎn)酸，這是睡太多出現的問(wèn)題嗎，要怎樣才不酸不痛啊？

醫生建議：2016-11-20 22:35

健客醫生

你的這種情況有可能是因為睡太多導致的腰酸腰痛，建議適當的睡覺(jué)，不可過(guò)度，因為有時(shí)候睡覺(jué)時(shí)間太長(cháng)反而會(huì )越來(lái)越昏沉的。如果平時(shí)正常作息也會(huì )出現這情況就就要去檢查一下。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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