健康有效的減肥，應該要如何去實(shí)施？
男23歲
2016-11-20 20:31
病情描述
健康有效的減肥，請問(wèn)醫生應該要怎么去做？
醫生建議：2016-11-20 20:31
健客醫生對于你這種情況，你可以在飲食方面上，多注意營(yíng)養的均衡，平時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜和水果，而且每天可以進(jìn)行適量的運動(dòng)，例如打籃球、游泳等。
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