你們平時(shí)是怎樣瘦腿的啊有啥方法啊？
女23歲
2016-11-19 15:10
病情描述
我就在大腿根部那一塊，就非常的粗，想知道這到底怎么瘦腿游泳可以的么？
醫(yī)生建議：2016-11-19 15:10
健客醫(yī)生游泳是可以減肥的，但是最科學(xué)的還是可以通過運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，在飲食上 注意少食油脂含量高的食物， 還有的就是可以少吃一些多糖食物。增加運(yùn)動(dòng)量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。
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