肚子上的贅肉多，怎能快速健康減肥呢？
女19歲
2016-11-16 09:48
病情描述
本人長(cháng)得胖，肚子上的贅肉很多，應該怎么健康減肥呢？
醫生建議：2016-11-16 09:48
健客醫生可以選擇通過(guò)運動(dòng)減肥，比如做仰臥起坐，堅持要三個(gè)月以上，有不錯的效果。平時(shí)也要調節飲食結構，不要暴飲暴食，多吃青菜和水果
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