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專家問答
肚子上的贅肉多,怎能快速健康減肥呢?
19
2016-11-16 09:48
病情描述
本人長得胖,肚子上的贅肉很多,應該怎么健康減肥呢?
醫(yī)生建議:2016-11-16 09:48
專家問答健客醫(yī)生
可以選擇通過運動減肥,比如做仰臥起坐,堅持要三個月以上,有不錯的效果。平時也要調節(jié)飲食結構,不要暴飲暴食,多吃青菜和水果
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