什么減肥方式最有效？哪位瘦身達人可以告訴我經(jīng)驗？
男21歲
2016-11-15 19:09
病情描述
我21，卻有160的體重，想通過(guò)減肥來(lái)讓自己漂亮。求最有效的減肥方式？
醫生建議：2016-11-15 19:09
健客醫生最好最健康的減肥方式就是運動(dòng)了，但是運動(dòng)減肥是一個(gè)長(cháng)期戰，需要堅持，平時(shí)注意飲食，少吃刺激性食物和油炸食品，搭配合理的飲食。
熱門(mén)問(wèn)答
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