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雄性激素源性脫發(fā)日常生活中應(yīng)注意： 1、合理飲食。雄性激素源性脫發(fā)患者不宜食用過于油膩、甜、辣的食物，宜食用谷物、蔬菜、水果等。 2、避免暴曬。日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，要注意避免暴曬，做好防曬措施。 3、少染少燙。經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)對頭發(fā)的損傷較大，會加重脫發(fā)的程度，甚至導(dǎo)致脫發(fā)。 4、遠離煙草。吸煙是導(dǎo)致脫發(fā)的危險因素，特別要讓有遺傳家族史家庭的小孩遠離煙草。 5、少在公共泳池游泳。公共泳池的水里含有大量漂白粉，而漂白粉會使得雄性激素源性脫發(fā)患者的頭發(fā)更容易脫落，使脫發(fā)變得更嚴(yán)重。 6、使用牛角梳。牛角梳不但沒有尼龍梳子會產(chǎn)生靜電的缺點，還可以幫助去除頭屑，促進血液循環(huán)。 7、選對洗發(fā)劑。雄性激素源性脫發(fā)患者更要使用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，避免給頭皮帶去更多的不良刺激，加劇脫發(fā)的程度。 8、充足睡眠。充足的睡眠不但可以消除疲勞，還可以讓身體處在一個健康的狀態(tài)，對頭發(fā)的正常生長發(fā)育有非常大的幫助。