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怎樣可以快速減肥，自己身材的就是不完美的。

女22歲

2016-11-09 12:41

病情描述

這一直是我的困擾，平時都不敢穿好看的衣服，經(jīng)常會因為太肥大的，而有一些的自俾感覺了。

醫(yī)生建議：2016-11-09 12:41

健客醫(yī)生

建議使用碧生源減肥茶，適宜單純性肥胖人，多運動一下，平時還要控制主食和限制甜食。飲食上吃7分飽就可以的，還有多喝水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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