問(wèn)答詳情

王醫生
醫師
外科
唐河縣人民醫院

你有多長(cháng)時(shí)間,是這樣的的呢
應該挺長(cháng)吧,老是擔心這個(gè)那個(gè)的,很困惑


還有別的什么不對的嗎
主要是擔心,比如看到現在路上的車(chē)越來(lái)越多,就特別憤怒,總是想象出多種不利情況受傷


你有沒(méi)有找工作呢
有工作的


這個(gè),你平時(shí)多去跟別人交流的,慢慢的放松心情
恩,和別人聊天時(shí)就覺(jué)得輕松點(diǎn),可是一個(gè)人時(shí)就會(huì )胡思亂想了,比如遇到什么事,其實(shí)已經(jīng)處理完了,但是總覺(jué)得不夠好,就會(huì )試圖用自己理想的方式再次制造這么一個(gè)過(guò)程加以解決


這個(gè),一個(gè)人的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )的,什么的
一直到我滿(mǎn)意為止,很累,您覺(jué)得我這是病嗎?我也愛(ài)聽(tīng)音樂(lè )的


有一點(diǎn)的
嚴重嗎?我老跟自己較勁,有點(diǎn)完美主義


不嚴重的

你平時(shí)少亂想就好的
哦,就是控制不住,總提醒自己這是最后一次,可哪有最后一次啊?


這個(gè),你要慢慢的練習的
哦,那么像我這個(gè)情況,您覺(jué)得我平時(shí)怎么做比較好呢克服這種強迫心理?


自已給自已加油的‘
我一直想克服,可是怎么越克服越厲害呢


那你就放松心情的
我試試吧,謝謝您了


可以幫我評價(jià)下,祝安康。