精神壓力大怎么釋放？
男31歲
2016-11-07 17:07
醫(yī)生建議：2016-11-07 17:13
釋放壓力可以通過轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行，類似做自己有興趣的事情，包括打游戲，或者是運(yùn)動，看書，旅游等，或者是心理咨詢
醫(yī)生建議：2016-11-07 17:13
謝醫(yī)生多注意放松心情，不要給自己太大的精神壓力，多出去旅旅游，不要思慮過度，注意多鍛煉身體來轉(zhuǎn)移自己的注意力。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部