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你好，耳鳴咨詢(xún)（tinnitus counseling）是耳鳴治療的第一步，很多輕度的耳鳴患者僅僅通過(guò)耳鳴咨詢(xún)，無(wú)需其它治療。耳鳴咨詢(xún)作為耳鳴治療的重要方面，在國外已廣泛開(kāi)展，在國內由于就診患者數量大，目前尚未受到足夠的重視。耳鳴咨詢(xún)主要包括的內容有：首先向患者解釋什么是耳鳴？什么引起了耳鳴？耳鳴都有那些可能的治療？首先讓患者對耳鳴有一個(gè)基本的了解。耳鳴咨詢(xún)通常是由聽(tīng)力學(xué)家或心理學(xué)家來(lái)進(jìn)行，其目的不是要消除耳鳴，而是幫助患者不像原來(lái)那樣注意自己的耳鳴；如果患者仍能注意到自己的耳鳴，治療可以幫助患者覺(jué)得耳鳴不像原來(lái)那樣干擾他們的生活；如果患者仍覺(jué)得耳鳴干擾他們的生活時(shí)，通過(guò)耳鳴咨詢(xún)還可以讓患者了解可以尋求一些可能的應對耳鳴的方法—尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。同時(shí)耳鳴咨詢(xún)還可以檢查患者對于耳鳴所產(chǎn)生的心理反應，并且告訴患者我們面對耳鳴應采取怎樣的積極心態(tài)來(lái)處理。通常患者可能會(huì )出現耳鳴相關(guān)的一些情況比如聽(tīng)力、睡眠、注意力集中以及情感方面的問(wèn)題。有些咨詢(xún)過(guò)程可以檢查患者對耳鳴的關(guān)注程度，并且與患者討論如何改變他們的反應；耳鳴咨詢(xún)還可以檢查患者對耳鳴的認識情況，幫助他們接受耳鳴。下文提及的現在廣為采用的耳鳴習服治療（Tinnitus retraining therapy）和耳鳴活動(dòng)治療（Tinnitus Activities Treatment）都將耳鳴咨詢(xún)作為他們治療的重要環(huán)節