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專家問答
我很想找個聊聊說說我心里話可以聊么心里真的好郁悶,怎么辦?
22
2016-11-02 16:06
病情描述
我的心里好郁悶該咋樣開導?我該怎么辦?怎樣放空自己?
醫(yī)生建議:2016-11-02 16:06
專家問答健客醫(yī)生
心理的胡鬧與情緒、飲食、疲勞、熬夜等因素有關,加強體育運動鍛煉,多交幾個朋友,經常與朋友聊天,轉移注意力,可以多聽聽音樂。
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