你好 請問(wèn)我動(dòng)感單車(chē)減肥沒(méi)有用到正確方式可以減肥嗎
女0歲
2016-11-01 10:23
問(wèn)答詳情
張醫生
醫師
中西醫_中醫
曲靖市中醫醫院
一般帶氧運動(dòng)都是可以有效減肥的，只需要堅持。
我只是不停踩 一邊聽(tīng)歌手放在那里不停踩 但是我昨天看到教練是用了正確方式踩的我害怕我沒(méi)有減肥效果
有出汗的運動(dòng)都可以有效減肥的，用對方法就是讓你不要導致勞傷。
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