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建議癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動(dòng)，加強體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。平時(shí)應該注意，第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類(lèi)，特別是豬肉（豬肥肉絕對禁忌）其他肉類(lèi)適量。。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚(yú)、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚(yú)、瘦肉類(lèi)等亦有益于腦。第二：適當體育鍛煉，避免過(guò)度勞累。規律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。另外：電腦，電視都不能過(guò)長(cháng)玩，1小時(shí)為宜。希望可以幫助到你。