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模仿烏龜向前探頭的動作可以預防頸椎病的發(fā)生嗎？

男30歲

2014-07-09 10:04

病情描述

經(jīng)常對著電腦工作，現(xiàn)在脖子有點僵硬，酸痛是什么情況，要怎么治療？

醫(yī)生建議：2014-07-09 16:40

健客醫(yī)生

你好，上述問題考慮沒有什么作用，只要自己注意休息，避免過度勞累，經(jīng)常自己保健治療就沒有問題，自己可以進行活動鍛煉，避免長時間坐在電腦前。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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