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紫外線(xiàn)是皮膚的大敵，無(wú)論是敏感肌膚還是正常肌膚，受到紫外線(xiàn)照射后都會(huì )發(fā)紅，所以，防曬是我們平時(shí)必不可少的功課。熱氣的食物會(huì )造成我們身體火氣重，很多人還會(huì )長(cháng)痘痘，預防辦法當然是少吃熱氣的食物，但是如果已經(jīng)出現這種現象，建議食用涼茶等清熱降火的食物，保養品上使用清爽舒緩的產(chǎn)品，常噴保濕噴霧也有助于降低皮膚溫度減輕發(fā)紅現象。可外抹蘆薈膠。