得了抑郁癥該怎么辦？有什么有效的方法可治愈？
女20歲
2016-10-23 10:30
病情描述
我是大二學(xué)生，抑郁癥已經(jīng)有三年了，目前還在吃藥，人際關(guān)系緊張，內(nèi)心恐懼，不敢跟別人說話，心里特別膽小，對異性感覺好惡心，對未來也沒有期待和希望。內(nèi)心好痛苦，我該怎么辦？
醫(yī)生建議：2016-10-23 10:30
健客醫(yī)生對于抑郁癥的治療，不單是藥物治療，心理治療更重要。首先去掉你內(nèi)心的負(fù)面情緒。抑郁癥的產(chǎn)生，跟你的性格及生活環(huán)境有關(guān)，所以在這兩點(diǎn)方面都可以做些改善，給自己多點(diǎn)信心，多生活多點(diǎn)積極的態(tài)度，讓自己對生活充滿希望。多接觸、親近大自然，放松自己。
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