大腿太粗了，如何瘦大腿? 有哪些運(yùn)動(dòng)可以瘦大腿? ?
男0歲
2016-10-20 12:28
問(wèn)答詳情
吳醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
廣東省韶關(guān)復(fù)退軍人醫(yī)院
大腿太粗，主要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，但必須堅(jiān)持鍛煉，如果不是太胖，鍛煉就好
要怎么鍛煉?
長(zhǎng)跑最好
爬山也行
這些運(yùn)動(dòng)都比較能擠出少時(shí)間去?
有沒(méi)有其他運(yùn)動(dòng)?
腿部按摩類的?
沒(méi)有
在家跑也行
網(wǎng)上不是好多下蹲運(yùn)動(dòng)，側(cè)抬腿，這些，有用嗎？
效果沒(méi)那么好
而且聽(tīng)說(shuō)，吃完飯，不能立刻坐下，要休息半小時(shí)才能坐，這樣大腿才不會(huì)
太粗
太粗
是不是真的?
沒(méi)關(guān)系的
那有沒(méi)有要注意的?
沒(méi)有的
只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才行?
是的
堅(jiān)持明天跑步，多久才能見(jiàn)到效果?
堅(jiān)持明天跑步，多久才能見(jiàn)到效果?
因人而異
好吧
嗯嗯
謝謝了
不客氣，祝您生活愉快
方便的話給個(gè)評(píng)價(jià)謝謝
熱門問(wèn)答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部