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專家問答
女,20歲,腿部肥胖,如何瘦腿?
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2016-10-15 12:38
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薛醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
聊城中醫(yī)院
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可以每天跳繩,跑步,蹲起,瑜伽,蹲馬步等,堅持運動才有效果。
飲食上需要注意哪些?
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不要吃高脂肪,油膩食物,高熱量的甜食不要吃,七分飽就可以
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