晚上吃了一盤這個(gè)會胖嗎 還喝了半碗粥
女0歲
2016-10-14 18:30
病情描述
晚上吃了一盤這個(gè)會胖嗎 還喝了半碗粥
問答詳情
韓醫(yī)生
醫(yī)師
全科
山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室
一般不會的，要營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，體重才會減下來，不說單純的節(jié)食就可以了
那晚上吃了半碗粥和那小盤會不會太少了？
嗯可以的，不少
那也不會讓的嗎
胖
不會的
涼面熱量大還是涼粉
涼面熱量大，盡量少吃面食甜食
南瓜包是面試嗎
食
嗯是的
涼面比涼粉大嗎
嗯是的
酸辣粉呢
熱量稍微少一些
如果有選擇的話粿條，涼面，涼粉
哪種熱量最低
涼粉
那些調(diào)料估計(jì)熱量會很大
不用那么計(jì)較啊，盡量少吃啊，積極體育運(yùn)動就可以了
放在中午吃可以嗎
現(xiàn)做現(xiàn)吃
就是快中午的時(shí)候吃可以嗎
嗯可以的
可以搭配紫薯丸果汁嗎
嗯可以的
熱量會不會太大了
不要緊
這個(gè)能吃嗎
是什么
油煎的
盡量少吃燒烤，油炸類的食物，容易發(fā)胖
特別是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候嗎
啥時(shí)候都不要吃啊
啊，可是吃的菜都油的
怎么辦
那不要緊啊，關(guān)鍵是不要吃油炸類的
這種煮菜不是油炸的么？
是的
是的
？
那吃了不照常胖
平常炒菜的不要緊，特別是那油炸類的食物不要吃啊
油條那些嗎
嗯嗯
紫薯丸南瓜餅是油炸的
嗯是的。
這些油炸類的盡量少吃啊，另外積極運(yùn)動，沒有其他事情我就關(guān)閉對話了
好的
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