這些年把身體糟蹋的不成樣子了！多久能鍛煉恢復(fù)??！求解
男0歲
2016-10-14 15:15
問(wèn)答詳情
高醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
武警河北總隊(duì)醫(yī)院
不一定，每天堅(jiān)持鍛煉增強(qiáng)抵抗力，營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好心態(tài)，早睡晚起。
保持良好心態(tài)該怎樣去做
調(diào)整心態(tài)，心情要好。
早晚都要鍛煉
是的，早晨，下午三點(diǎn)，或者晚飯后半小時(shí)
嗯！半年能恢復(fù)嗎
好了沒(méi)問(wèn)題了
可以增強(qiáng)體質(zhì)，跑步鍛煉肯定會(huì)改善
沒(méi)問(wèn)題我關(guān)對(duì)話(huà)框了，希望評(píng)價(jià)，謝謝
嗯
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