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如何可以做到減肥長高兼顧可以幫助我瘦身成功嗎

男18歲

2016-10-12 22:45

病情描述

作為以一個高中生這樣做會導致什么問題嗎

醫(yī)生建議：2016-10-12 22:45

健客醫(yī)生

一般你想要快速減肥你洗好就是通通過增加運動量來達到消耗多余脂肪的目的。，還有就是不要吃高卡路里的食物，每天堅持一個小時的運動，或者喝一些檸檬水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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