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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠質(zhì)量淺,怎么拯救?!
0
2016-10-12 14:30
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
霍醫生
醫師
內科
平鄉平康醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
這個(gè)建議你可以自身調整一下看看,睡前喝杯牛奶,適當的活動(dòng),這些都有利于睡眠
晚上都是做夢(mèng)的
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
你的年齡
22
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
這個(gè)你先調整看看效果吧,睡前適當活動(dòng)鍛煉也是有助于睡眠質(zhì)量的
好的
專(zhuān)家問(wèn)答
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