我減肥很沒有毅力，有什么中藥可以減肥？
女26歲
2016-10-11 23:59
病情描述
因?yàn)楹軕袦p肥啊，天生就很懶，有中藥可以減肥嗎？
醫(yī)生建議：2016-10-11 23:59
健客醫(yī)生一般肥胖多半是缺乏運(yùn)動(dòng)，或者是飲食不規(guī)律，減肥最好的方法為控制好飲食，少吃肥甘油膩類食物，進(jìn)行長跑健身操瑜伽游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
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