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當(dāng)前頁面:
專家問答
如何才能健康有效的減肥???請一定要指導(dǎo)一下,很煩惱的
25
2016-10-10 23:23
病情描述
一直比較胖體型,減肥也堅(jiān)持不下來,自己也覺得很尷尬的,但是一直不能減下來
醫(yī)生建議:2016-10-10 23:23
專家問答健客醫(yī)生
一天三餐外不要吃其他食物,少吃肉多吃青菜。要減肥建議你平時還是多運(yùn)動鍛煉。多清淡飲食,要有管住嘴,跑斷腿的信念,減輕體重貴在堅(jiān)持不懈,請一定不要半途而廢。
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