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高蛋白高熱量高纖維易消化的食物？

女22歲

2014-06-16 10:10

病情描述

我妹妹剛剛化療了，身體很虛弱想補充營養(yǎng)，想請問高蛋白高熱量高纖維易消化的食物有哪些呢？

問答詳情

健客醫(yī)生

你好，高熱量的一般是吃點含碳水化合物和脂肪高的食物，如一些甜品，糕點，蛋糕，肉類，海鮮等，高蛋白的食物是一些含植物蛋白和動物蛋白高食物，如豆類，禽蛋類，海鮮類，奶制品等，高纖維素的可以多吃些蔬菜水果，粗糧，豆類食品等，主要原則是攝入營養(yǎng)全面和均衡

那請問有沒有綜合全部的食物呢？

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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