還處于學(xué)生時(shí)代，一直來(lái)就比較胖，吃點(diǎn)什么食物是可以減肥的
女16歲
2016-10-07 22:56
病情描述
一直來(lái)就比較胖 ，怎樣才能減肥，并且還不反彈
醫(yī)生建議：2016-10-07 22:56
健客醫(yī)生可以通過(guò)合理的飲食和合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。平時(shí)飲食上一點(diǎn)要注意低鈉低脂低糖飲食，再結(jié)合一些運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)減肥的效果
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