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專家問答
生育后身形變胖,我想問有什么可以減肥的方法嗎?
28
2014-06-10 16:51
病情描述
我生完小孩已經(jīng)2個多月了,身材肥胖,想要恢復以前的身形,請問有什么好辦法?
醫(yī)生建議:2014-06-10 16:54
專家問答健客醫(yī)生
建議你對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜 、糖 果、蜜餞、 麥乳精、果汁甜食,盡量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等??梢杂脢W利司他膠囊(雅塑)用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
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