女人如何養肝，該如何調整
女0歲
2016-10-06 13:14
問(wèn)答詳情
高醫生
醫師
婦產(chǎn)
武警河北總隊醫院
可以多吃養肝食物，比如枸杞，各種蔬菜，水果，營(yíng)養均衡，不要熬夜，枸杞菊花比較好。
我都是8.9點(diǎn)睡，早上5.6點(diǎn)起床
這個(gè)時(shí)間很好，白天可以鍛煉。
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