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專家問答
睡眠質(zhì)量差。容易驚醒怎么破解
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2016-10-06 06:26
醫(yī)生建議:2016-10-06 06:28
專家問答唐醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
你說的這種情況考慮是神經(jīng)性的睡眠質(zhì)量差。你可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,生活規(guī)律,不要熬夜。
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