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我家里三代都是瘦子，應該屬于遺傳性瘦，有辦法增肥嗎？

男0歲

2016-09-30 15:25

問(wèn)答詳情

尹醫生

醫師

內科

山東省郯城縣第一人民醫院

這個(gè)，瘦人是一方面，另外一方面呢這個(gè)，增肥的是增肌為主。這個(gè)需要系統的訓練。

鍛煉過(guò)，感覺(jué)并沒(méi)有什么卵用啊

所謂的鍛煉了，必須通過(guò)系統的鍛煉進(jìn)行增肌，訓練。施瓦辛格就是天生體質(zhì)偏瘦的人，但是通過(guò)后期的鍛煉完全可以達到您所要的效果。

好吧，謝謝。

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清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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