大腿和手臂上都很多贅肉，之前是節(jié)食然后運(yùn)動(dòng)，但沒(méi)效果。
女20歲
2016-09-30 11:17
病情描述
我想減大腿和手臂上的肉，之前是不吃飯，運(yùn)動(dòng)，但沒(méi)效果，我要怎樣才能夠減？
醫(yī)生建議：2016-09-30 11:17
健客醫(yī)生減肥的話，建議是飲食運(yùn)動(dòng)相結(jié)合來(lái)達(dá)到，要堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)，一次不少于40分鐘，飲食方面，不要吃高熱量食物，多吃蔬菜水果，但不可以節(jié)食，也可以去正規(guī)化美容激光，做做針灸減肥。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部