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你好，注意飲食、飲水衛生，防止癌從口入；不吃霉變腐敗，燒焦的食物以及熏、烤、腌、泡的食物；不飲用貯存較長(cháng)時(shí)間的水，不吸煙、不酗酒，科學(xué)搭配飲食；多吃新鮮蔬菜、水果和富有營(yíng)養的多種食物；養成良好的衛生習慣，同時(shí)注意保護環(huán)境、避免和減少對大氣、飲食、飲水的污染，可以防止物理、化學(xué)和寄生蟲(chóng)、病毒等致癌因子對人體的侵害，有效地防止癌癥的發(fā)生。