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飲食方面多吃常吃有益的是？

男0歲

2016-09-28 17:18

問(wèn)答詳情

程醫生

醫師

中西醫_中醫

萊蕪市中醫醫院

根據你描述的問(wèn)題來(lái)看，男性的話(huà)，可以多吃韭菜牡蠣牛羊肉狗肉等食物，具有補腎壯陽(yáng)的作用

青菜水果類(lèi)呢？

可以的，

新鮮的水果蔬菜很好

有益的水果有？有益的蔬菜山藥，韭菜還有啥？

蘋(píng)果，香蕉梨，都很好

每種水果都有營(yíng)養物質(zhì)，蔬菜也是一樣

好的，謝謝

不客氣，祝你生活愉快。方便的話(huà)可以免費評價(jià)，再見(jiàn)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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