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便秘從病因上可分為器質(zhì)性和功能性兩類，一般功能性的比較常見，功能性便秘病因尚不明確，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括：（1）進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結(jié)腸運動的刺激減少。（2）因工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。（3）結(jié)腸運動功能紊亂所致，常見于腸易激綜合征，系由結(jié)腸及乙狀結(jié)腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替。（4）腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難于將糞便排出體外。（5）濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。建議你先檢查一下原因，不建議濫用藥物，以免引起習(xí)慣性便秘。