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五谷雜糧應該如何打成粉狀，能不能用開(kāi)水直接泡來(lái)吃

女23歲

2016-09-26 21:39

病情描述

去市場(chǎng)買(mǎi)了打成粉的五谷雜糧能不能用開(kāi)水直接泡來(lái)吃？開(kāi)水泡的和煮熟的有什么區別嗎？還有怎樣把五谷雜糧打成粉？有什么要注意的？

醫生建議：2016-09-26 21:39

健客醫生

你可以自己用打粉機操作，不過(guò)為了安全起見(jiàn)，建議你可以直接去市場(chǎng)或超市買(mǎi)已經(jīng)打好了的，價(jià)格比較實(shí)在，也的確比較方便。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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