什么飲料里含碳水化合物啊 含碳水化合物的飲料可以減肥嗎
女0歲
2016-09-25 18:37
問(wèn)答詳情
謝醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
仙桃市謝世霞個(gè)體場(chǎng)所
含碳水化合物的飲料是不可以減肥的。如果減肥建議你還不是不要喝飲料比較好
那我怎么可以減肥啊
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，減少吃零食的習(xí)慣
我每隔一天跑兩個(gè)小時(shí)的步 大約幾天可以減掉10斤
要堅(jiān)持每天都跑的。這個(gè)不好說(shuō)的，要看每個(gè)人的體質(zhì)的
要是這樣的話能減下來(lái)吧
也可以的
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