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怎樣跑步可以瘦腿減肥

男0歲

2016-09-24 22:59

問答詳情

呂醫(yī)生

醫(yī)師

全科

萬源市仁合醫(yī)院

愛美之心人皆有之，其實現(xiàn)在人們隨作生活水平的提高，肥胖也越來越多，但要根據(jù)實際情況，多調(diào)整減肥方法

很多病過量運動反而加給組織器官加重負擔，如心臟病，高血壓籌

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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