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跟腱拉傷了，我最近需要去軍訓(xùn)，是否可以訓(xùn)練的呢？

女24歲

2016-09-23 14:12

病情描述

剛開學(xué)沒多久就跟腱拉傷，拉傷很多天了，是否可以去軍訓(xùn)的呢？

醫(yī)生建議：2016-09-23 14:12

健客醫(yī)生

跟腱拉傷，疼痛比較嚴(yán)重的話建議你注意暫時禁止活動的，避免加重了癥狀的，此外建議你可以及時做做熱敷理療的，或者可以用點(diǎn)活血化瘀的來改善癥狀。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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