明星喬任梁在家中死亡，疑似得抑郁癥，這病有這么嚴(yán)重嗎？
男26歲
2016-09-17 09:19
病情描述
剛不久看到新聞?wù)f明星喬任梁在家中死亡，好像說患有抑郁癥已經(jīng)多年了，這病怎樣可以緩解呢
醫(yī)生建議：2016-09-17 09:19
健客醫(yī)生抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。建議平時(shí)做最感興趣的事，多接觸一些積極的向上的事物，不好想太多，放松心情。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益。
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