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你好，我建議你可以使用消腫止痛酊。本品可以舒筋活絡，消腫止痛。用于跌打扭傷，風濕骨痛，無名腫毒，腮腺炎腫痛。還有你的日常飲食要點1、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物此類食物能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶等，易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物此類食物能產(chǎn)生的酮-體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，會抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫丆脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破-壞。3、少食甜食糖類易致過敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫-脹和疼痛加重。