健身后喝酸奶會(huì )影響長(cháng)肌肉嗎
男0歲
2016-09-16 17:46
問(wèn)答詳情
健客醫生
這個(gè)有一定輔助作用的，也可以吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物如魚(yú)蝦類(lèi)、豆制品、蛋白等
酸奶不會(huì )影響肌肉增長(cháng)，而是會(huì )幫助肌肉增長(cháng)，對嗎，
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