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你好，按照你說的情況，可以從提高身體抵抗力方面入手。平時加強鍛煉，提高身體機能，注意營養(yǎng)攝入都是必須的，還可以多喝點滋補靚湯。另外，吃些中藥進行身體調(diào)理也是可以的。男性功能問題建議使用正規(guī)的藥物治療，如中成藥疏肝益陽膠囊，其中的柴胡皂苷和柴胡多糖具有抗炎、抗肝損傷以及促進機體免疫功能，改善身體虛弱，還能溫腎助陽、補虛振萎，從根本上解決性生活不和諧問題。