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你好，你可以使用跌打扭傷靈酊，該藥能夠祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎，腰腿酸痛。用法用量：外用，擦患處，一日4～5次。注意：孕婦慎用。忌內服，忌傷口。如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì )發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢(xún)醫師或藥師。個(gè)人建議：飲食宜清淡，少吃生冷辛辣油膩食物，多喝溫鹽水或溫開(kāi)水。希望這些信息能夠對你有幫助，祝你早日康復。