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我最近總是睡不著(zhù)，情緒很煩躁，喜歡在陰暗的房間里面呆著(zhù)，怎么回事？

女26歲

2014-05-29 17:20

病情描述

我最近總是睡不著(zhù)，情緒很煩躁，喜歡在陰暗的房間里面呆著(zhù)，怎么回事？

醫生建議：2014-05-29 17:29

任醫生醫師內科_呼吸賀營(yíng)鄉趙莊村衛生室

你好，可能是存在抑郁，也不是那么可怕，要多社交。強大的社交網(wǎng)絡(luò )有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，還可多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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