喝水太少會(huì)造成什么問題
女33歲
2014-05-28 12:07
病情描述
好！請(qǐng)問每天喝水太少會(huì)造成什么問題？
醫(yī)生建議：2014-05-28 12:07
健客醫(yī)生你好！飲水不足會(huì)造成血液循環(huán)量減少，脈搏和呼吸過速，消化器官功能降低，以致產(chǎn)生便秘。因此，提倡多喝水，特別是提倡清晨一杯溫開水，有利機(jī)體清洗腸胃，促進(jìn)廢物的排泄。當(dāng)然，喝水也要有個(gè)限度，每天6-8杯為宜，過多它會(huì)沖淡血液的濃度，使人體血液量增加，
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